(दस्त) डायरिया का कारण और घरेलू उपाय -Healthy kaise Rahe

दस्त के रामबाण उपाय

दस्त को हम आमतौर पर डायरिया और लूसे मोयों के नाम से भी जानते है । इसमें आपको बार बार शौचालय जाना पड़ता है और पोट्टी बिलकुल पानी जैसी होती है , डायरिया का सही समय पर उपचार ना हो तो ये खतरनाक भी हो सकती है ।  आज हम …

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रोजाना खाएं अखरोट और इन सभी रोगों को भगाएं दूर

akhrot khane ke fayde

नई दिल्ली। कई लोगों को अखरोट खाना बहुत पंसद होता है। अखरोट हमारी स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद भी है। एक तरह यह हमारी फिटनेस बरकरार रखता है, वहीं यह हमें गंभीर बीमारियों से भी बचाता है।     आज हम आपको बताते है अखरोट के लाभ 1. पौष्टिकता से …

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योग दिवस 2019: इन टिप्स को याद रखेंगे तो आसान हो जाएगा योग

yoga diwas

योग की लोकप्रियता पिछले कुछ सालों में काफी बढ़ गई है। कई लोगों ने पहली बार योग करना शुरू किया है। हमारे परिचय का हर दूसरा व्यक्ति योग का अभ्यास कर रहा है। ऐसे में कई लोगों को लगने लगता है कि योग करना काफी आसान है। हालांकि, बता दें …

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भूख बढ़ाने के 10 असरदार घरेलु उपाय-

Bhukh Badhane ke Gharelu Upay

आजकल की जिंदगी मे मानसिक रूप से काम इतना बढ़ गया है की इंसान अपने शरीर के  बारे मे बहुत कम समय दे पाता है।अधिक काम होने की वजह से भोजन समय से नहीं कर पाते है और कई बार भोजन समय पर न मिल पाता है । भूख न …

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नवजात शिशुओं को सर्दी से कैसे बचाये ?

नवजात शिशुओं को सर्दी से कैसे बचाये

सर्दी आते ही माँ और बाप की चिंताए बहुत ज्यादा बढ़ जाती है,ऐसे मे नवजात शिशु और छोटे बच्चो को बहुत  ज्यादा देखभाल की जरुरत होती है । सर्दीयों मे बच्चो को इन्फेक्शन (infection) की वजह से बहुत ज्यादा परेशानी और बीमारी हो सकती है जैसे जुकाम ,खांसी और बुखार …

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शिशु की मालिश: संपूर्ण विवरण-Shishu KI Maalish

गांवों में बच्चे को दिन में चार पांच बार मालिश तो होती ही थी, नवजात से लेकर छः महीने तक के बच्चे को लेकर अगर कोई कहीं भी किसी के घर जाते तो गृहस्वामी स्वागत सर में तेल लगाकर करते। इसके पीछे सोच शायद ये कि बच्चे की खोपड़ी की …

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सर्दी जुकाम से बचने के आसान घरेलू उपाय-Winter Health Care Tips in Hindi

सर्दी जुकाम   हम ऐसे देश में रहते है जहा हर तीन महीने पर मौसम बदल जाता है। जो लोग मौसम के अनुसार अपना और अपने परिवार का ध्यान रखते हैं उनके पास बीमारियां बहुत कम आती है, परन्तु जो लोग लापरवाही अपनाते हैं उन्हें सर्दियों में कई प्रकार की …

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स्वस्थ जीवन जीने के तरीके- Physically and Mentally Healthy Kaise Rahe

हेलो दोस्तों मेंटली फिट होने के साथ-साथ फिज़िकली फिट होना भी बहुत जरुरी है. ज्यादातर लोग अपने फिज़िकल फिटनेस की तरफ ही देखते है परन्तु मेंटल फिटनेस को अनदेखा करते है. आज कल की भाग दौड़ की जिन्दगी में लोग अपना ध्यान नही रख पाते | कई लोग कामयाबी पाने …

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पेट कम करने के घरेलू नुस्खे-Belly Fat Gahtaye-Healthy Kaise Rahe

हम यहाँ घर पर मोटापा घटाने के उपाय बताएँगे | वजन बढ़ जाना मुसीबत का कारण है वजन बढ़ना चर्बी जमा होने के कारण हो जाता है | जिसका पता नही चलता | जब कपड़े टाइट होने लगते है और पेट आगे निकल जाता है | वैसे तो वजन बढ़ाना …

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बालों की देखभाल- Hair Care Tips in Hindi

काले और घने बालों की ख्वाहिश हर किसी स्त्री – पुरुष की होती है. और बालों को काले व खूबसूरत बनाये रखने के लिए हम बहुत से ऐसे केमिकल प्रोडक्ट्स का प्रयोग करने लगते है जिनकी वजह से हमारे बाल रूखे और बेजान हो जाते है और अक्सर झड़ने व …

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