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Watermelon Seeds Have Amazing Health Benefits

watermelon

Stewed watermelon seeds are a splendid wellspring of iron, and essentially an ounce of these sublime treats contains more than two milligrams of iron. This is more than the everyday essential for individuals, and it helps with building hemoglobin and myoglobin, the two of which pass oxygen all on through …

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Tips for Health and Fitness-Health Tips

tips for health

It has been said with an equitable inclination that Life is a state to the mind! The capacity of us to be content and hopeful in our lives is vigorously impacted by the manner in which we feel. A negative mentality can make you feel discouraged and make it hard …

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The 5 Best Benefits of a Ketogenic Diet

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It’s no secret that ketogenic diets are great for you. Watch out for these 5 benefits of following a ketogenic diet and see just how much they could benefit your life. What is the Ketogenic Diet? A ketogenic diet is a type of vegetarian diet typically low in carbohydrates and …

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रहे एक दम एक्टिव,कुछ हेल्थी टिप्स को अपनाकर

Healthy Tips

हमारी भारतीय संस्कृति में जीने के लिए कुछ तौर तरीके होते हैं जिनका हम कई पीढ़ियों से पालन करते आ रहे हैं जैसे : -उपवास करना ,उठने बैठने का ढंग ,पानी को भरने के लिए हमेशा तांबे के बर्तनों का प्रयोग करना, रात होने से पहले खाना खाना आदि सभी …

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सर्दियों के मौसम में कैसे रहें स्वस्थ, सर्दियों के मौसम में स्वस्थ रहने के लिए कुछ टिप्स

सर्दियों का मौसम

सर्दियों का मौसम शुरू होने वाला है सर्दियों का मौसम सभी को बहुत पसंद होता है सर्दियां होती ही इतनी लुभावनी है कि सब सर्दियों के आने का इंतजार करते रहते हैं । लेकिन हां , सर्दियों में बीमार पड़ने के खतरे में ज्यादा रहते हैं ।सर्दियों में बार-बार ठंड …

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सर्दी से होने वाले बुखार का घरेलू उपचार

home remedies for viral fever

आजकल सर्दियों का मौसम चल रहा है। ऐसे मौसम में भी कई बार बदलाव होने के कारण कई लोगों को बुखार आ जाता है. सर्दियों में बुखार आना कोई बड़ी बात नहीं है लेकिन सही से देखभाल और इलाज न करने पर घातक भी हो सकता है ।  सर्दी लगने …

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