healthykaiserahe
July 13, 2019 हेल्थ न्यूज़
121
नई दिल्ली। कई लोगों को अखरोट खाना बहुत पंसद होता है। अखरोट हमारी स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद भी है। एक तरह यह हमारी फिटनेस बरकरार रखता है, वहीं यह हमें गंभीर बीमारियों से भी बचाता है। आज हम आपको बताते है अखरोट के लाभ 1. पौष्टिकता से …
Read More »
healthykaiserahe
June 22, 2019 Health & Fitness
113
योग की लोकप्रियता पिछले कुछ सालों में काफी बढ़ गई है। कई लोगों ने पहली बार योग करना शुरू किया है। हमारे परिचय का हर दूसरा व्यक्ति योग का अभ्यास कर रहा है। ऐसे में कई लोगों को लगने लगता है कि योग करना काफी आसान है। हालांकि, बता दें …
Read More »
healthykaiserahe
January 17, 2019 योग व फिटनेस
613
आजकल की जिंदगी मे मानसिक रूप से काम इतना बढ़ गया है की इंसान अपने शरीर के बारे मे बहुत कम समय दे पाता है।अधिक काम होने की वजह से भोजन समय से नहीं कर पाते है और कई बार भोजन समय पर न मिल पाता है । भूख न …
Read More »
healthykaiserahe
January 11, 2019 परवरिश
2,411
सर्दी आते ही माँ और बाप की चिंताए बहुत ज्यादा बढ़ जाती है,ऐसे मे नवजात शिशु और छोटे बच्चो को बहुत ज्यादा देखभाल की जरुरत होती है । सर्दीयों मे बच्चो को इन्फेक्शन (infection) की वजह से बहुत ज्यादा परेशानी और बीमारी हो सकती है जैसे जुकाम ,खांसी और बुखार …
Read More »
Vandana Kumari
October 8, 2018 परवरिश
157
गांवों में बच्चे को दिन में चार पांच बार मालिश तो होती ही थी, नवजात से लेकर छः महीने तक के बच्चे को लेकर अगर कोई कहीं भी किसी के घर जाते तो गृहस्वामी स्वागत सर में तेल लगाकर करते। इसके पीछे सोच शायद ये कि बच्चे की खोपड़ी की …
Read More »
healthykaiserahe
September 24, 2018 स्वस्थ आहार
161
सर्दी जुकाम हम ऐसे देश में रहते है जहा हर तीन महीने पर मौसम बदल जाता है। जो लोग मौसम के अनुसार अपना और अपने परिवार का ध्यान रखते हैं उनके पास बीमारियां बहुत कम आती है, परन्तु जो लोग लापरवाही अपनाते हैं उन्हें सर्दियों में कई प्रकार की …
Read More »
healthykaiserahe
September 21, 2018 हेल्थ टिप्स
419
हेलो दोस्तों मेंटली फिट होने के साथ-साथ फिज़िकली फिट होना भी बहुत जरुरी है. ज्यादातर लोग अपने फिज़िकल फिटनेस की तरफ ही देखते है परन्तु मेंटल फिटनेस को अनदेखा करते है. आज कल की भाग दौड़ की जिन्दगी में लोग अपना ध्यान नही रख पाते | कई लोग कामयाबी पाने …
Read More »
healthykaiserahe
September 20, 2018 योग व फिटनेस
277
हम यहाँ घर पर मोटापा घटाने के उपाय बताएँगे | वजन बढ़ जाना मुसीबत का कारण है वजन बढ़ना चर्बी जमा होने के कारण हो जाता है | जिसका पता नही चलता | जब कपड़े टाइट होने लगते है और पेट आगे निकल जाता है | वैसे तो वजन बढ़ाना …
Read More »
healthykaiserahe
September 19, 2018 स्वस्थ आहार
168
काले और घने बालों की ख्वाहिश हर किसी स्त्री – पुरुष की होती है. और बालों को काले व खूबसूरत बनाये रखने के लिए हम बहुत से ऐसे केमिकल प्रोडक्ट्स का प्रयोग करने लगते है जिनकी वजह से हमारे बाल रूखे और बेजान हो जाते है और अक्सर झड़ने व …
Read More »
healthykaiserahe
January 18, 2018 योग व फिटनेस
200
सर्दियों के मौसम में त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाये रखना एक कठिन समस्या होती है क्योंकि ठण्ड के दिनों में त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है तथा त्वचा की नमी खो जाती है और चेहरे की कोमलता और चमक फीकी पड़ जाती है. कई बार बाजार के मशहूर …
Read More »
