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भूख बढ़ाने के 10 असरदार घरेलु उपाय-

Bhukh Badhane ke Gharelu Upay

आजकल की जिंदगी मे मानसिक रूप से काम इतना बढ़ गया है की इंसान अपने शरीर के  बारे मे बहुत कम समय दे पाता है।अधिक काम होने की वजह से भोजन समय से नहीं कर पाते है और कई बार भोजन समय पर न मिल पाता है । भूख न …

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नवजात शिशुओं को सर्दी से कैसे बचाये ?

नवजात शिशुओं को सर्दी से कैसे बचाये

सर्दी आते ही माँ और बाप की चिंताए बहुत ज्यादा बढ़ जाती है,ऐसे मे नवजात शिशु और छोटे बच्चो को बहुत  ज्यादा देखभाल की जरुरत होती है । सर्दीयों मे बच्चो को इन्फेक्शन (infection) की वजह से बहुत ज्यादा परेशानी और बीमारी हो सकती है जैसे जुकाम ,खांसी और बुखार …

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सर्दी जुकाम से बचने के आसान घरेलू उपाय-Winter Health Care Tips in Hindi

सर्दी जुकाम   हम ऐसे देश में रहते है जहा हर तीन महीने पर मौसम बदल जाता है। जो लोग मौसम के अनुसार अपना और अपने परिवार का ध्यान रखते हैं उनके पास बीमारियां बहुत कम आती है, परन्तु जो लोग लापरवाही अपनाते हैं उन्हें सर्दियों में कई प्रकार की …

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स्वस्थ जीवन जीने के तरीके- Physically and Mentally Healthy Kaise Rahe

हेलो दोस्तों मेंटली फिट होने के साथ-साथ फिज़िकली फिट होना भी बहुत जरुरी है. ज्यादातर लोग अपने फिज़िकल फिटनेस की तरफ ही देखते है परन्तु मेंटल फिटनेस को अनदेखा करते है. आज कल की भाग दौड़ की जिन्दगी में लोग अपना ध्यान नही रख पाते | कई लोग कामयाबी पाने …

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पेट कम करने के घरेलू नुस्खे-Belly Fat Gahtaye-Healthy Kaise Rahe

हम यहाँ घर पर मोटापा घटाने के उपाय बताएँगे | वजन बढ़ जाना मुसीबत का कारण है वजन बढ़ना चर्बी जमा होने के कारण हो जाता है | जिसका पता नही चलता | जब कपड़े टाइट होने लगते है और पेट आगे निकल जाता है | वैसे तो वजन बढ़ाना …

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बालों की देखभाल- Hair Care Tips in Hindi

काले और घने बालों की ख्वाहिश हर किसी स्त्री – पुरुष की होती है. और बालों को काले व खूबसूरत बनाये रखने के लिए हम बहुत से ऐसे केमिकल प्रोडक्ट्स का प्रयोग करने लगते है जिनकी वजह से हमारे बाल रूखे और बेजान हो जाते है और अक्सर झड़ने व …

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गोरापन और सुंदरता पाने के घरेलू उपाय- Beauty Makeup Tips

सर्दियों के मौसम में त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाये रखना एक कठिन समस्या होती है क्योंकि ठण्ड के दिनों में त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है तथा त्वचा की नमी खो जाती है और चेहरे की कोमलता और चमक फीकी पड़ जाती है. कई बार बाजार के मशहूर …

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गर्भ के दौरान कैसे रखें अपना ध्यान- Pregnancy Care Tips

हेल्थ टिप्स इन हिंदी

गर्भावस्था का पता लगते ही डॉक्टर से मिलें और परामर्श अनुसार प्रीनेटल विटामिन और मिनरल्स (यथा, फॉलिक एसिड, आयरन आदि) लेते रहें। डॉक्टर हर महीने आपको मिलने के लिए परामर्श देगा और जरूरत पड़े तो वह जल्द जल्द भी बुला सकता है। डॉक्टर के कहे अनुसार जाँचें करवाते रहें। इसके …

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सर्दियों में स्वस्थ रहने के लिए क्या खाना चाहिए

सर्दियों के मौसम में अगर हमारा खाना पीना सही ढंग से ना हो तो सर्दी के मौसम में होने वाली बीमारिया हमारे शरीर को कमज़ोर बना देती है

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कैंसर कैसे होता है, और Cancer से बचने के उपाय-Healthy Kaise Rahe

Cancer

कैंसर उन रोगों में है, जिसका नाम भी लेने से कुछ समय पहले तक लोग कतराते थे. इतना भय इसलिए कि लोगों को लगता था कि इसका कोई इलाज नहीं. साथ ही, लोग यह भी सोचते थे कि यह गिने चुने लोगों को होने वाली बीमारी है. पर आज के …

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